近两个月来,南营坊社区卫生服务中心检验科通过对婴幼儿进行了微量元素检测,发现一半以上婴幼儿缺乏锌,铁元素。为此,检验科的医务人员建议婴幼儿的家长从饮食中为孩子补充微量元素,他们推荐了一些含有微量元素的食物,一是含锌高的食物主要存在于海产品、动物内脏中。例如,紫菜、海带、黄鱼、海蜒、牡蛎、猪肝;当然还有蔬菜中也含锌,例如,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。二是含铁高的食物有大豆、黑木耳、芝麻酱、红糖、干果(杏干、葡萄干)、红枣、菠菜。
医务人员提醒家长及早的为孩子补充微量元素,避免给孩子造成不良后果。
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